작은변화의 힘

우리는 하루에 얼마나 많은 생각을 하면서 살아갈까요? 놀랍게도 일반적으로 하루에 평균 6만 가지의 생각을 한다고 합니다. 그리고, 더 놀라운 것은 그 중 95%가 어제와 비슷한 생각이라고 하네요. 이와 관련하여 제가 읽은 구절 중 인상 깊인 구절이 있어 소개 합니다. 평범한 사람은 보통 하루에 6만가지 생각을 한다네그런데도 놀라운건 그 95%가 어제 했던 생각과 같다는 거지.그것이야 말로 우리의 내면을 가난하게 만드는 원인이지.그리고 되풀이 되는 생각은 대개 부정적이기 십상이네.이렇게 부정적인 생각으로 머리속을 가득 채우고있는 사람은자신의 삶을 개선하는데 힘쓰기 보다는 과거의 포로가 된 사람들이라네. - '로빈S 샤르마' - 나를 찾아가는 여행 중 - 다시 말해, 우리는 하루 종일 어제와 비슷한 부정적인..

살다보면 정말 다양한 일을 겪게 되지요. 저 역시 방금 너무나 어이없게도 저장을 하지 않은 채 창을 새로고침하는 실수를 하게 되어서 약 2시간 이상의 공들인 글이 한순간에 모두 날아갔답니다. 마음 다스리기의 좋은 글을 쓰고 있었는데 말이지요. 그저 뒤로가기를 반복적으로 누르며, 한동안 멘붕에서 헤어나오지 못하고 있었네요. 저 스스로의 실수로 벌어진 일이라 누굴 탓할수도 없고 평소같으면 이런 어처구니없는 실수를 하는 스스로에게 시원하게 욕 한바가지 해주고 싶지만,,,,, 이제 마음을 다스리기로 했으니, 조금은 현명하게 대처해 보려고 합니다. 바로 새 마음 새 기분으로 빠르게 하고 싶은 글을 쓰는 것이지요. 이전에 썼던 글에 얽매이면 더 스트레스가 될 것 같아 마음 다스리는 글 관련해서 새로운 글을 쓰려고 ..